Isabelle Benhamou
Hypnothérapie à Joinville-le-Pont
 
5, rue Hyppolite Pinson, 94340 Joinville-le-Pont
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
06 21 12 18 70

Problèmes de poids

Problèmes de poids et troubles alimentaires

Vous en avez assez des régimes, vous perdez un peu de poids puis vous en regagnez de nouveau.

Vous êtes parfois motivé à faire la guerre à ces kilos en trop et aussi vite découragé quand les résultats ne sont pas au rendez-vous.

Vous souhaitez retrouver votre silhouette et que cela dure dans le temps. Ne plus passer des heures à chercher la bonne tenue, celle que vous trouvez juste acceptable quand vous vous regardez dans le miroir.

Parfois, il suffit juste de changer un comportement négatif et de le remplacer par une comportement adapté que vous avez déjà en vous.

Reprogrammer votre système comme un ordinateur et ne garder que ce qui est utile pour votre corps. Bien souvent, ce n’est qu’une mauvaise habitude alimentaire en rapport avec un  rythme de vie que vous avez installez au fil du temps, ou cela vient encore de plus loin, de votre histoire personnelle, de votre enfance par exemple.

 Après une journée de travail fatigante vous n’avez pas le temps de cuisiner, ou vous ressentez trop de fatigue,  à cela vient s’ajouter quelques contrariétés, ou une insatisfaction, un manque et vous ne savez pas vraiment pourquoi ce vide s'est installé,  par contre ce dont vous avez la certitude c'est de ce besoin de réconfort rapide, facile et à portée de main. Une certaine façon de vous offrir une récompense afin de compenser cette mauvaise journée ou cette insatisfaction quoi de plus facile que de vous remplir de nourritures inadaptées au bon fonctionnement de votre organisme. C'est alors que s’installe la culpabilité et parfois même un rejet de votre image, un manque de confiance qui prend place et c’est la spirale infernale.

Ce comportement à changer se répercute sur votre vie privée, familiale, professionnelle sociale.

Ne pensez-vous pas qu’il est peut-être temps de dire stop aux mauvaises habitudes alimentaires et de déterminer vos objectifs et d'établir dans le temps le résultat à atteindre.

N'attendez plus et optez pour une méthode douce, rapide et efficace dans le respect de votre écologie.


Prenez rendez-vous, je suis là pour vous accompagner dans votre démarche d'objectif pas à pas...

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